Health Click Away

با اپلیکیشنی که به شما کمک می‌کند کالری‌ها، مصرف آب و قدم‌ها را بدون زحمت پیگیری کنید، به سبک زندگی سالم‌تری دست پیدا کنید. برای مشاوره های شخصی با بیش از 3000+ مربی سلامت از جمله متخصصین تغذیه، متخصصان تغذیه، مربیان یوگا و مربیان شخصی ارتباط برقرار کنید. برنامه های غذایی سفارشی دریافت کنید، اهداف کاهش وزن، تناسب اندام و سلامتی را تعیین کنید و با ردیابی پیشرفت انگیزه خود را حفظ کنید. اکنون دانلود کنید تا سفر سلامتی خود را شروع کنید!

ویژگی های برنامه ما

1. کالری شمار: میزان غذای مصرفی خود را وارد کرده و تعداد کالری ها را با چند کلیک محاسبه کنید.

2. بینش غذایی: ماشین حساب تغذیه مشخصات مواد مغذی غذای شما را ارائه می دهد. دیگر لازم نیست نگران مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها یا نخوردن پروتئین کافی باشید.

3. شخصی سازی مربیگری - Health Click Away دسترسی به بهترین مربیان جهان (مربیان تناسب اندام، متخصصان تغذیه، متخصصین تغذیه) را با قیمتی اسمی برای شما فراهم می کند.

4. ردیاب آب: میزان مصرف آب خود را در فنجان یا میلی لیتر دنبال کنید. مطمئن شوید که آب کافی می نوشید و هیدراته می شوید. آیا همه می دانستید که مصرف آب به روند کاهش وزن کمک می کند؟

5. اطلاعیه ها: آیا اغلب فراموش می کنید که میزان غذای مصرفی خود را پیگیری کنید؟ بدون نگرانی؛ این برنامه اعلان‌های به‌موقع را برای شما ارسال می‌کند تا به شما یادآوری کند که وارد سیستم مصرف آب و غذا شوید.

6. پایگاه داده غذا: شما هرگز ایده های پختن غذاهای سالم را از دست نمی دهید. به پایگاه داده غذایی Health Click Away دسترسی داشته باشید که شامل دستور العمل های سالم از طیف گسترده ای از غذاها از غذاهای هندی و بین المللی است.

7. ردیابی وعده‌های غذایی رستوران: نه فقط غذاهای خانگی، بلکه به شما این امکان را می‌دهد که غذاهای رستوران‌ها را نیز ردیابی کنید. می‌توانید محتوای کالری و مواد مغذی را برای بیش از 266 هزار آیتم منو از بیش از 1500 رستوران و فست فود زنجیره‌ای در سراسر ایالات متحده بررسی کنید.

8. ردیابی مراحل: برنامه هایی مانند Google fit، fit bit و بسیاری دیگر را همگام سازی کنید تا مراحل روزانه خود را ردیابی کنید و فعال بمانید.

9. تجربه شخصی: این برنامه به شما امکان می دهد دستور العمل های سالم خود را ایجاد کنید و آنها را با جامعه به اشتراک بگذارید.

10. اجتماع: هرگز روز کسل کننده ای نیست که شما عضوی از انجمنی از افراد عجایب تناسب اندام از سراسر جهان باشید. از گروه فعال ما انگیزه، راهنمایی و پشتیبانی مداوم پیدا کنید.

11. برنامه غذایی: رژیم غذایی خود را تا یک هفته از قبل برنامه ریزی کنید تا از خوردن آشغال در لحظه آخر خودداری کنید.

12. تعیین هدف: چه بخواهید وزن کم کنید، چه بخواهید وزن فعلی خود را حفظ کنید یا وزن خود را افزایش دهید، HCA به شما کمک می کند تا به همه چیز دست یابید. هدف خود را ایجاد کنید و با سرعت خود به آن برسید.

13. پیشرفت خود را پیگیری کنید: با پیشرفت خود که در داشبورد پیش بینی شده است، انگیزه داشته باشید. اطلاعات کاملی در مورد سفر تناسب اندام به شما ارائه می دهد.

14. خرید مواد غذایی آسان شده است: آیا حفظ یک انباری آشپزخانه سالم برای شما سخت است؟ HCA شما را مرتب کرده است. این برنامه به طور خودکار لیستی از خواربار بر اساس گزارش مواد غذایی شما ایجاد می کند و تجربه خرید خواربار شما را آسان می کند.

15. پول نقد کسب کنید: کارهای روزانه خود را تکمیل کنید و پول نقد کسب کنید و از آن برای ادامه عضویت استفاده کنید.

16. ایجاد عادت به خوردن آگاهانه: Health Click Away اصلاحات جزئی را توصیه می کند که اجازه می دهد عادات سالم به تدریج شکل بگیرد و روند تناسب اندام طولانی مدت را آغاز کند.

سفر خود را از امروز آغاز کنید. بهتر بخورید و زندگی سالم تری داشته باشید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید تا سفر سلامتی خود را شروع کنید!